Gray Mortimore/Getty Images

Blog ostalo

21.08.2020 | 23.35 > 23:45

"Nema profesionalnog sporta bez bola i odricanja"

Sad ga vidiš, sad ga ne vidiš, a svuda stigne, pozitivan, pun energije. Tako izgledaju ovih dana slučajni susreti, na socijalnoj distanci, na Kopaoniku, sa Duškom Markovićem, kondicionim trenerom košarkaša Crvene zvezde.

Duško Marković

SK

Osmeh koji razoružava, nestane onog trena kada igračima „svira“ prepodnevno „satiranje“.

Da odmah razjasnimo, na planinskim padinama, nećete videti crveno–bele. Tamo su gde niko ne može da čuje njihovo loptanje, stenjanje, uzdahe... prepušteni stručnjaku, koji se ne voli, ali bez koga nema košarke. Šta on njima zapravo radi?

"Ovo su „samo“ pripreme bez onog epiteta „bazične“, koje su izgubile bitku. Jer, odavno nemamo na raspolaganju toliko vremena, recimo deset sedmica, da bi moglo da se praktikuje trčanje u prirodi. Sada, košarkaši moraju da imaju osnovu kada startuje rad za narednu sezonu. Znači, oni su taj deo već samostalno odradili, a mi uštedeli desetak dana. Zato se kondicioni deo počinje u dvorani, ali ne odmah sa specifičnim fizičkim pristupom," objašnjava Marković za sve laike u razgovoru za Sport klub.

Igrači bolji od Saše

Duško Marković je poslednjih deset godina saradnik Saše Obradovića širom Evrope, pa je očekivan nastavak saradnje u Zvezdi. Kouč jutro započinje vežbama, u kakvoj je formi?

"Igrači su u boljи, tako i treba," kratko će Marković.

Bez obzira na treninge u dvorani i rad u teretani, baza tima sa Malog Kalemegdana je hotel „Grand“ na oko 1800 m nadmorske visine. Može li se desiti da noge „budu“ teške posle skoro tri nedelje priprema?

"Sve će da „legne“ na svoje. Ova visina je teška za pluća, pa bi sa te strane bilo lakše da smo ostali u Beogradu, ali... Ništa nismo prepustili slučaju. Prva provera, na turniru u Antaliji je 8. septembra, pa imamo sasvim dovoljno vremena da igrači dođu u „normalno“ stanje. U glavni grad se vraćamo 28. avgusta, uslediće nekoliko slobodnih dana, pa onda redovni režim treninga."

Pre dolaska na Kopaonik, crveno–bela ekspedicija je obavila testiranja na kovid 19, a posle negativnih rezultata, usledile su provere za pravu sliku fizičkog stanja prvotimaca. Gospodar forme je tada, a sada još više, zadovoljan. Ipak, pedagoški, ne pravi rang liste.

"Ne bih da licitiram sa pojedinim imenima, to nikada nisam radio. Dovoljno je reći da su svi došli baš profesionalno pripremljeni posle nenormalno duge pauze. Na to lepo opšte fizičko stanje, krenulo se sa nadogradnjom. U najkraćem, veoma sam zadovoljan kako momci „izgledaju“, kako napreduju... Nadam se da će sve to da se „prebaci“ na mečeve, kako one trening, a još više na oficijelni deo."

Sagovornik, kao i njegove kolege, ovog leta, ima izuzetno delikatan posao provociran dugim prekidom od pet meseci.

"Kada se pogledaju rezultati testiranja, sačini se individualni pristup svakom igraču. To se oduvek radilo u našem poslu, ali je sada još složenije. Odredi se zona rada odnosno napora, koje se menjaju kako protiču pripreme. Kada se stigne do takozvane crvene zone,to je „situacija“ skoro kao na utakmicama u sred sezone."

Kako i koliko se radi na dizanju kondicije, amaterski formulisano, najbolje se vidi kada, na putu do soba „Grandom“ promaknu prvotimci Zvezde sa tonama leda oko skočnih zglobova. Upala ima, ali ne i povreda.

"Ništa nije alarmantno, to su normalne slike. Nemate profesionalnog sporta bez bola i velikih odricanja. Posebno kada se postepeno pojačavaju fizičke aktivnosti. Ipak, najvažnije da momci budu najspremniji kada bude najpotrebnije."

Skijaška ljubav

Pored košarke, Duško ima još jednu ljubav.

"Ne mogu da kažem da mi je skijanje slaba tačka, ali ga najviše volim posle košarke. I Kop ima fenomenalne staze. Kad su u FIBA kalendaru oni „prozori“, a klubovi ne igraju, dotrčim na dva, tri dana, na bele staze."

Nije od juče

Marković je sarađivao sa Obradovićem u Donjecku, Albi, Lokomotivi Kubanj, Monaku, a nastavlja i u Crvenoj zvezdi. Kondicioni stručnjak u najboljim godinama, bio je angažovan i u seniorskoj reprezentaciji Srbije.

Komentari (1)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Neispravan kod, pokušajte ponovo

Familija

Samo napred gazi familijo

Odgovori 14 2

* Sva polja su obavezna

Uživo: Zvezda za prekid crne serije protiv Efesa

Uživo: Zvezda za prekid crne serije protiv Efesa

Uživo: Zvezda za prekid crne serije protiv Efesa

Košarkaši Crvene zvezde u 11. kolu Evrolige dočekuju Anadolu Efes sa željom da prekinu seriju poraza protiv turskog tima.

Kampaco: Želeo sam da ostvarim san

Kampaco: Želeo sam da ostvarim san

Kampaco: Želeo sam da ostvarim san

Doskorašnji košarkaš Real Madrida Fakundo Kampaco opširnim intervjuo za klupski sajt oprostio se od Kraljevskog kluba, rekavši da je odluka da napusti Madriđane bila veoma teška.
Loading...