SK

Ostalo

13.01.2020 | 18.27 > 18:31

Zglob kolena, prednje ukršteni ligament – povreda

Autor

Prednje ukršteni ligament se nalazi u zglobu kolena i povezuje unutrašnju površinu lateralnog femoralnog kondila (butne kosti) i dijagonalno, kroz sredinu kolenog zgloba do prednjeg dela cevanice (platoa tibie). Ligament je koštano-fibroznog porekla, dužine oko četiri centimetra.

Autori: Gordana Golubović, Slađana Rakić,Fizio tim

Najveće opterećenje, skoro 90%, podnosi prilikom dubokog čučnja i u poslednjim momentima ispravljanja kolena (poslednjih 30 stepeni).

Glavna uloga prednje ukrštenih ligamenata je stabilnost kolena prilikom hodanja i bilo kakvih jačih opterećenja u okviru sporta – doskoka, naglih promena pravca. Nagla promena smera pri trčanju, usporavanje, doskok i slične kretnje, često imaju za posledicu kidanje (rupturu) prednjeg ukrštenog ligamenta. Ova povreda (lesio) može biti parcijalna – delimična ili potpuna.

prednji ukršteni ligament

Fizio tim

Često je povreda jednog ligamenta udružena sa povredama drugih delova kolena tj. drugih ligamenata, zglobne kapsule, meniskusa ili hrskavice. Najsigurniji oblik provere da li je došlo do povrede prednjih ukrštenih ligamanata (parcijalnih, potpunih) je magnetna rezonanca.

Kod potpune rupture je hirurško lečenje primarno i potrebno ga je sprovesti u što kraćem vremenskom periodu od trenutka povređivanja (Slika 2). Nakon toga, pacijent se upućuje na rehabilitaciju (šest i devet meseci, a u retkim slučajevima do godinu dana). Najozbiljniji problem sportistima predstavlja mišićno-tetivna atrofija kao posledica postoperativne imobilizacije (od jedne do šest nedelja) nakon operacije.

prednji ukršteni ligament

Fizio tim

Najveća je zabluda da kod osoba koje nisu profesionalni sportisti, operacija rešava sve. Najneophodnija stvar kod rekreativaca je sama priprema za operaciju, uz povećanje snage mišića nadkolenice. Povreda je praćena bolom, otokom, crvenilom. Kako i u toku priprema za operaciju, tako i nakon operacije, poželjno je što ranije početi sa fizikalnom terapijom.

Indiba tretman može da se radi odmah nakon izlaska iz bolnice. Drastično smanjuje zadržavnja otoka, a nakon skidanja konaca onemogućava stvaranje nefunkcionalnog fibroznog ožiljka.

Oporavak celokupno traje šest meseci, ukoliko okolnosti dozvoljavaju, za sportiste je čak bolje da traje i devet meseci.

Komentari (3)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Neispravan kod, pokušajte ponovo

Tvoje Ime/pseudonim

Operisao meniskus potom i prednje ukrstene. Nemam potpunu fleksiju ni dve godine nakon operacije zbog kontaktura. Ljudi nisu svesni koliko je tezak oporavak nakon operacije. Poatovanje za svakog sportistu koji se nakon takvih povreda vrati sportu.

Odgovori 5 0

.

Nazalost.. doziveo na oba kolena. Uzasan bol i strah da se potrci mesecima nakon povrede. Srecom uz odlicne doktore i adekvatne terapije, sve se zalecilo. Ne daj Boze nikome, jezim se kad se setim.

Odgovori 5 0

libelula

Hvala Sport Klubu na edukaciji . Naročito ovo koristi onome ko igra svaki dan fudbal i tako ... 55 godina .

Odgovori 11 0

* Sva polja su obavezna

Mitrović u autu do tri nedelje

Mitrović u autu do tri nedelje

Mitrović u autu do tri nedelje

Menadžer Fulama Skot Parker izjavio je da će srpski fudbaler Aleksandar Mitrović odsustvovati sa terena do tri nedelje zbog povrede ligamenta članka.

Kerberova povredila leđa pred Australijan Open

Kerberova povredila leđa pred Australijan Open

Kerberova povredila leđa pred Australijan Open

Nemačka teniserka Anđelik Kerber doživela je povredu leđa na turniru u Adelejdu, zbog koje je predala meč Dajani Jastremskoj.

Demiral propušta ostatak sezone i EURO

Demiral propušta ostatak sezone i EURO

Demiral propušta ostatak sezone i EURO

Defanzivac Juventusa Merih Demiral moraće na operaciju povređenog kolena, objavio je torinski klub, što znači da će najverovatnije biti van terena do kraja sezone, ali i da će propustiti Evropsko prvenstvo.

Ingram se vratio na treninge Rejvensa

Ingram se vratio na treninge Rejvensa

Ingram se vratio na treninge Rejvensa

Raning bek Baltimor Rejvensa Mark Ingram u četvrtak je prvi put trenirao otkako je zadobio povredu lista 22. decembra.

Bilsi pod istragom zbog neprijavljene povrede

Bilsi pod istragom zbog neprijavljene povrede

Bilsi pod istragom zbog neprijavljene povrede

Defanzivni end Bafalo Bilsa Džeri Hjuz objavio je na društvenoj mreži Tviter da je igrao sa pokidanim ligamentima u zglobu zbog čega je NFL pokrenula istragu oko toga da li je njegov tim prekšio pravila oko prijavljivanja povreda.

Arteta: Ne očekujem velike stvari u prelaznom roku

Arteta: Ne očekujem velike stvari u prelaznom roku

Arteta: Ne očekujem velike stvari u prelaznom roku

Menadžer Arsenala Mikel Arteta rekao je da će se u drugom delu sezone oslanjati na igrače koje ima na raspolaganju, ali da će razmotriti opcije koje se pojave tokom prelaznog roka.

Spursi bez Sisoka do aprila

Spursi bez Sisoka do aprila

Spursi bez Sisoka do aprila

Fudbaler sredine terena Totenhema Musa Sisoko odsustvovaće sa terena do aprila, pošto je morao na operaciju kolena.

Pogba uspešno operisan

Pogba uspešno operisan

Pogba uspešno operisan

Fudbaler Mančester Junajteda Pol Pogba u utorak je operisan, a posle procedure na članku objavio je da je ona prošla dobro.

Poklanjamo vam SK Paketić 2020, srećna Nova godina!

Poklanjamo vam SK Paketić 2020, srećna Nova godina!

Poklanjamo vam SK Paketić 2020, srećna Nova godina!

U 2019. na kanalima Sport kluba gledali smo kako Novak Đoković drugu godinu uzastopno osvaja Vimbldon, zajedno smo ispratili odbojkašice na Olimpijske igre, pratili smo Svetsko prvenstvu u košarci i kvalifikacije za Evropsko prvenstvo u fudbalu. Naši novinari bili su na svim meridijanama...

Dobra vest za Solšera: Baji sve bliži povratku

Autor

Dobra vest za Solšera: Baji sve bliži povratku

Dobra vest za Solšera: Baji sve bliži povratku

Defanzivac Mančester Junajteda Erik Baji prvi put ove sezone trenirao je sa saigračima.

Zglob kolena – vežbe prevencije od povreda

Autor

Zglob kolena – vežbe prevencije od povreda

Zglob kolena – vežbe prevencije od povreda

Ciklus tekstova u vezi sa jednim od najkompleksnijih i najvažnijih zglobova u ljudskom telu, nastavljamo kroz prikaz vežbi koje svako od nas može da primenjuje u praksi.

Novo priznanje za SK, mesto za najbolji tenis

Autor

Novo priznanje za SK, mesto za najbolji tenis

Novo priznanje za SK, mesto za najbolji tenis

Televizija Sport Klub dobila je u petak još jedno vredno priznanje.

Tradicija se nastavlja: Počinje novogodišnji SK paketić

Tradicija se nastavlja: Počinje novogodišnji SK paketić

Tradicija se nastavlja: Počinje novogodišnji SK paketić

I u 2019. godini ste na kanalima Sport kluba uživali u najvećim uspesima sportista iz regiona, kako u pojedinačnim, tako i u ekipnim sportovima. Slavili smo pobede Novaka Đokovića, srpskih odbojkaša i odbojkašica, pratili učinke košarkaša iz regiona u Evroligi.

'Big Ben' spremio savršeni božićni poklon za Stilerse

'Big Ben' spremio savršeni božićni poklon za Stilerse

'Big Ben' spremio savršeni božićni poklon za Stilerse

Kvoterbek Pitsburg Stilersa Ben Rotlisberger obradovao je navijače svog tima na božićno jutro vešću da ga očekuju na terenu sledeće sezone.

Olimpijakos bez Milutinova na Barselonu

Olimpijakos bez Milutinova na Barselonu

Olimpijakos bez Milutinova na Barselonu

Srpski košarkaš Nikola Milutinov neće igrati za Olimpijakos na predstojećem gostovanju Barseloni u okviru 16. kola Evrolige.

Sihoksi ostali i bez Karsona, stiže li Linč?

Sihoksi ostali i bez Karsona, stiže li Linč?

Sihoksi ostali i bez Karsona, stiže li Linč?

Raning bek Sijetl Sihoksa Kris Karson najverovatnije je završio sezonu zbog povrede kuka, zbog čega njegov tim je njegov tim ostao sa malim brojem opcija u napadu.
Loading...