SK

Ostalo

28.03.2020 | 17.38 > 17:46

Zglob kolena – meniskusi – opšti pojam/povreda/oporavak

Autor

Zglob kolena u svom sastavu sadrži fibrozno-hrskavičave umetke (meniscusi) koji su smešteni uz periferne ivice odgovarajućih zglobnih površina golenjače (tibie).

zglob kolena

Fizio tim

Autori: Aleksandar Petruševski, dr Slađana Rakić, Fizio tim

Razlikuju se:
- spoljašnji meniskus – okruglastog oblika.
- unutrašnji – polumesečastog oblika.

Ovi delovi zgloba kolena se sastoje od tela (corpus menisci), prednjih i zadnjih rogova (cornu anterius et cornu posterius).

povreda meniskusa

Fizio tim

Uloga meniskusa je višestruka u statici i dinamici zgloba kolena. Oni obezbeđuju stabilnost zgloba tako što umanjuju nesklad između zglobnih površina butne kosti (femura) i golenjače (tibie). Ponašaju se kao amortizujući diskovi, naročito pri savijanju noge u kolenu (fleksija) i omogućavaju lakše kliženje zglobnih površina jedne preko druge uz ravnomerno raspoređivanje sinovijalne tečnosti preko zglobnih hrskavica. Pri fleksiji, meniskusi se pomeraju pozadi, a pri ekstenziji napred.

Povrede meniskusa su relativno česte kod svih sportista (Slika 1.). Nastaju pri forsiranim, naglim i neadekvatnim pokretima potkolenice. Povreda unutrašnjeg (medijalni) meniskusa je češća i nastaje zbog nagle spoljašnje rotacije potkolenice. Pri povredi je stopalo fiksirano, a butna kost (femur) koja je u hiperekstenziji ili fleksiji, rotira se u suprotnom pravcu od potkolenice.

McMurray test

Fizio tim

Opisani mehanizmi prilikom povrede nastaju prevashodno u sportu (fudbal, košarka, odbojka, tenis, skijanje). Najčešće dolazi do izolovanih povreda meniskusa, iako nisu retke ni udružene povrede sa ligamentima kolena. Najčešći simptomi koji ukazuju na povredu meniskusa su  (probadajući) bol, otok, nemogućnost pokreta (ograničena mobilnost) savijanja ili opružanja u zglobu kolena. Dijagnostika ovog stanja se sprovodi primenom različitih testova (u prvoj fazi) koji su vrlo specifični. Pored klasičnih testova (Slika 2.), magnetna rezonanca je metoda koja daje najbolju sliku o stanju povređenih segmenata.

Narušavanje prirodnog stanja (povrede) meniskusa leče se neoperativno i hirurški.

Neoperativno se leče manje povrede - pretežno spoljašanje trećine meniskusa sa manje izraženim simptomima i koje imaju uslova da budu izlečene fizikalnim procedurama i kineziterapijom (Slika 3.).

Operativno se primenjuje parcijalna meniscectomia artroskopski tako što se odstrani deo prekinutog meniskusa da bi se sačuvalo više perifernog vaskularnog tkiva kako bi nastavilo funkciju zaštite, stabilizaciju, pomaganje pokreta i ishranu zglobnih struktura. Uspešnost oporavka nakon artroskopije je 95%.

Komentari (0)

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Neispravan kod, pokušajte ponovo

* Sva polja su obavezna

Sindrom trkačkog kolena

Autor

Sindrom trkačkog kolena

Sindrom trkačkog kolena

Neretko se dešava situacija da čoveka zaboli koleno, a da nije imao nikakav preterano težak napor, čak ni trening.

Volšek o održavanju forme sportista u doba korone

Autor

Volšek o održavanju forme sportista u doba korone

Volšek o održavanju forme sportista u doba korone

Posle najava da se sport u mnogim zemljama vraća, zanimalo nas je kako tokom pauze koja je usledila zbog pandemije virusa korona, sportisti održavaju formu.

Zglob kolena – sindrom “trkačkog” kolena

Autor

Zglob kolena – sindrom “trkačkog” kolena

Zglob kolena – sindrom “trkačkog” kolena

Jedna od najčešćih tegoba koje doživljavaju rekreativni, ali i profesionalni trkači (duge pruge posebno) jeste “trkačko” koleno. Osnovna karakteristika ovog sindroma jeste povreda na patelofemoralnom zglobu, pa se može dijagnostikovati i kao patelofemoralni bolni sindrom ili kao hondromalacija.

Vežbajte i hranite se kao mornaričke foke

Autor

Vežbajte i hranite se kao mornaričke foke

Vežbajte i hranite se kao mornaričke foke

World of Warships teži da poboljša opšte stanje zajednice sa trening režimom i režimom ishrane mornaričkih foka koje su inspirisale vojne pomorske tradicije.

Zglob kolena – vežbe nakon povrede/operacije meniskusa

Autor

Zglob kolena – vežbe nakon povrede/operacije meniskusa

Zglob kolena – vežbe nakon povrede/operacije meniskusa

Prethodni tekst se odnosio na opšte pojmove o jednoj od zglobnih struktura – meniskusima. Rečeno je i opšte je poznato da ljudski organizam /u svakom zglobu kolena/ poseduje po dva meniskusa.

Henman: Mari ima još nekoliko Vimbldona u sebi

Henman: Mari ima još nekoliko Vimbldona u sebi

Henman: Mari ima još nekoliko Vimbldona u sebi

Proslavljeni britanski teniser Tim Henman rekao je da veruje da Endi Mari može još nekoliko puta da igra na Vimbldonu pre nego što se povuče, uprkos problemima sa povredama.

"Nisam čuo ništa što je sledilo posle reči ’rak’"

"Nisam čuo ništa što je sledilo posle reči ’rak’"

"Nisam čuo ništa što je sledilo posle reči ’rak’"

Defanzivac Hala Angus Makdonald rekao je da je proživeo pravi pakao u mesecima koji su usledili posle prošlog leta kada se spremao za povratak na teren posle povrede ramena i tromboze vena.

Čudesni oporavak – na nogama posle 11 nedelja

Čudesni oporavak – na nogama posle 11 nedelja

Čudesni oporavak – na nogama posle 11 nedelja

Novozelandski ragbista Majkl Fatijalofa stao je na noge i hoda bez ikakve pomoći manje od 11 nedelja pošto je doživeo ozbiljnu povredu vrata.

Henderson i Robertson se vraćaju, Alison još pauzira

Henderson i Robertson se vraćaju, Alison još pauzira

Henderson i Robertson se vraćaju, Alison još pauzira

Kapiten Liverpula Džordan Henderson i levi bek Endi Robertson biće na raspolaganju Jirgenu Klopu za revanš osmine finala Lige šampiona sa Atletikom, ali takav slučaj neće biti sa prvim golmanom Alisonom Bekerom.

Halep i Kerber odustale od Indijan Velsa

Halep i Kerber odustale od Indijan Velsa

Halep i Kerber odustale od Indijan Velsa

Nekadašnje najbolje teniserke sveta Simona Halep i Anđelika Kerber neće igrati na turniru u Indijan Velsu pošto se nisu oporavile od povreda.

Zglob kolena – vežbe posle povrede/operacije MCL i LCL

Autor

Zglob kolena – vežbe posle povrede/operacije MCL i LCL

Zglob kolena – vežbe posle povrede/operacije MCL i LCL

Uz prethodni tekst o povredi LCL i MCL (lateralni i medijalni ligament kolena), narednih nekoliko redova će obuhvatiti vežbe koje se primenjuju u prvoj fazi oporavka, nakon perioda fizikalne i dela kinezi terapije.

Kari se, ipak, ne vraća u nedelju

Kari se, ipak, ne vraća u nedelju

Kari se, ipak, ne vraća u nedelju

Košarkaš Golden Stejt Voriorsa Stef Kari neće ispuniti svoj cilj i zaigrati u nedelju, u duelu sa Vašington Vizardsima, a njegov tim je najavio da će se na teren vratiti u nekom trenutku tokom marta.

Kulibali ne može, Maksimović spreman za Mesija

Autor

Kulibali ne može, Maksimović spreman za Mesija

Kulibali ne može, Maksimović spreman za Mesija

Defanzivac Napolija Kalidu Kulibali ne trenira sa ostalim prvotimcima Napolija i sve je izvesnije da će osim duela sa Brešom u petak u Seriji A, verovatno propustili i meč osmine finala Lige šampiona protiv Barselone u utorak.

Zvezda mesec dana bez Dobrića

Zvezda mesec dana bez Dobrića

Zvezda mesec dana bez Dobrića

Krilni košarkaš Crvene zvezde Ognjen Dobrić odsustvovaće barem četiri nedelje sa terena zbog preloma domalog prsta ruke.

Bugarska bez jednog od najboljih u baražu za EURO

Bugarska bez jednog od najboljih u baražu za EURO

Bugarska bez jednog od najboljih u baražu za EURO

Bugarski krilni fudbaler Kiril Despodov moraće na operaciju članka i propustiće baraž za Evropsko prvensto u martu.

Murinjo: Ne računam na Sona ove sezone

Murinjo: Ne računam na Sona ove sezone

Murinjo: Ne računam na Sona ove sezone

Menadžer Totenhema Žoze Murinjo rekao je da ne veruje da će se napadač Hjeon-Min Son vratiti na teren do kraja sezone, pošto je slomio ruku prošlog vikenda.
Loading...