SK: Tajne vimbldonske šampionke rečima njenog trenera

Saša Ozmo 24. jan 202313:005 komentara
Sport klub

Jelena Ribakina ponovo jezdi kroz žreb na grend slem turiru. Posle nekoliko meseci slabijih rezultata nakon vimbldonske titule, 23-godišnjakinja rođena u Moskvi opet igra na nivou koji je zastrašujući za njene rivalke.

Na putu do polufinala Australijan opena izgubila je samo jedan, od Danijel Kolins, a pobedila je i Igu Švjontek u osmini finala.

U ekskluzivnom razgovoru za Sport klub, njen trener Stefano Vukov rekao je da veruje da Ribakina može da ide do kraja u Melburnu, otkrio je na čemu su najviše radili na pripremama, a razgovarali smo i o komunikaciji tokom meča, karakteru njegove učenice…

Jelena Ribakina
Photo by Clive Brunskill/Getty Images

Koje su bile poteškoće u nošenju sa svime što donosi podvig kao što je osvajaje Vimbldona?

Drugačije vrste pritiska, ali i drugačije vrste obaveza. Imali smo dva teška meseca posle Vimbldona jer nismo imali dovoljno vremena za pripremu. Vratila se u Kazahstan, imala je obaveze sa tamošnjom Federacijom i prema svojoj zemlji – nacionalni je heroj, tako da je bilo mnogo intervjua. Jelena je i humana osoba, tako da je išla i da poseti decu, obišla skloništa za pse itd.

Zato je priprema za američku turneju bila daleko od idealne, imali smo možda četiri-pet dana u Švajcarskoj pre odlaska u San Hoze. To što nije dobila poene na Vimbldonu prvobitno joj je učinilo i žrebove teškim. Počela je da igra bolje u Sinsinatu, ali se probudila sa ukočenim vratom posle poraza u četvrtfinalu od Kiz. Otišli smo direktno u Njujork – bez vremena za odmor, obaveze prema sponzorima… S obzirom na to da je rođena u Rusiji, bilo je mnogo medijskog pritiska u SAD na njoj. Izgubila je u prvom kolu (od Klare Burel), bio je to zaista loš dan.

Moram da kažem da Jelena nije dobila sve one stvari koje obično sleduju posle osvajanja grend slem titule. Ljudi misle da je to samo mnogo novca, i to je to, ali i s tog aspekta: bodovi utiču na renking, a renking utiče na bonuse koji su u ugovorima. Nije ni igrala na WTA završnom turniru.

Takođe, bilo joj je potrebno i neko vreme da bude svesna šta je uradila. Bilo je mnogo emocija, mnogo toga se dešavalo – vidimo često da novi grend slem šampioni imaju krizni period. Kod mlade teniserke je to normalno – mnogo novih ljudi se pojavljuje, mnogo pažnje medija, sve to ume da bude previše.

Jelena je divna devojka, veliki introvert, a mi smo pokušali da je zaštitimo i od lošeg medijskog pokrivanja takođe. Ne kažem da su svi mediji loši, da se zna.

Stefano Vukov tetovaža
Sport klub

Međusezona je bila izvrsna prilika da se okrene novi list. Na šta ste stavili akcenat?

Definitivno na fizički aspekt. Imamo novog kondicionog trenera Azuza Simciča, koji radi sjajan posao, baš kao i Dario Novak ranije. Radili smo na radu nogu i na kretanju, i mislim da se i na ovom turniru vidi da se bolje kreće. Glavni naglasak je bio na tome da čini ispravne korake. Radili bismo skupa na terenu – ja bih predložio neku kretnju i kako možemo da ustrojimo vežbu kako bismo ponovili tu kretnju.

Još jedan faktor – Jelena dosad u karijeri nije volela da radi sa tegovima, ali sada je počela, i dobro joj ide, jer je jača.

A sa teniskog aspekta?

Pokušavamo da popravimo ritern – da bude više spina, da više odozdo hvata loptu, a to sve dolazi kao posledica rada nogu. Takođe, želimo da uđe u teren i bude agresivna, te da po mogućstvu to prati izlaskom na mrežu. Mislim da su joj se voleji prilično poboljšali.

Kada je reč o servisu, tehniku treba ponavljati sve vreme, pogotovo sa mladim teniserkama – zato što tehnika zna da se izgubi sa mnogo mečeva, ako joj se ne vraćaš.

Generalno, utiska sam da je napredovala kao igrač u svakom aspektu pomalo.

Jelena Ribakina
Clive Brunskill/Getty Images

Koji je prvobitno ključ njenog servisa, jer Jelena verovatno trenutno ima najbolji početni udarac na svetu?

Bio je to proces koji je trajao četiri godine, ne samo u jednoj međusezoni. Biomehanički – skratili smo pokret, kako bismo učinili da što više naliči na muški – da bude eksplozivniji i moćniji. Jače servira, dosad je odservirala najsnažniji servis na AO, 196 km/č.

Takođe, ona je veoma nadarena jer ima istanačan osećaj kada podigne ruke, što nije kvalitet koji mnoge teniserke poseduju. Radili smo i na izbačaju, na tome da se malo više odgurne nogama i da ima bolju rotaciju ramena.

Posvetili smo se servisu ne samo tehnički, već i mentalitetu, po kojem cilj servisa treba da bude da se lopta ni ne vrati. Radili smo i na raznovrsnosti servisa. Ne samo da počinje da razume sve te stvari, već i bolje razume koji tip servisa da upotrebi u kojem trenutku, kako bi postavila poen onako kako ona želi.

Onog trenutka kada konstantno serviraš više od 180 km/č, više nije ni važno gde tačno serviraš, pošto se ostale igračice svakako muče. Videli smo i protiv Švjontek – kada se brzina spoji sa preciznošću, ti servisi su neodbranjivi, a protiv Ostapenko (u četvrtfinalu) je imala osam asova.

Stefano Vukov
Sport klub

Kako je Jelena uspela da se konsoliduje psihički posle teške američke turneje koju si spomenuo?

Mislim da je to i do iskustva. Neke stvari jednostavno se moraju proživeti i pomiriti se s činjenicom da će biti uspona i padova. Kada se to razume, možeš da se usredsrediš na ono što treba da radiš. Mnogi ljudi kažu „treningom do savršenstva“, ali mislim da – sa psihičke tačke gledišta – to nije pravi način. Treningom do napretka je bolje.

Takođe, rolerkoster emocija koji je prošla na Vimbldonu naučio ju je mnogo toga. Sada je u stanju da se mnogo bolje nosi sa emocijama i na najvećoj pozornici, jer joj to nije više nešto novo. Zna šta je potrebno da se osvoji grend slem titula, kao i svi mi u timu, pa smo staloženiji.

Uvek joj govori da se ne brine i – ovo će zvučati čudno – ali kažem joj: „Nikoga nije briga hoćeš li pobediti ili izgubiti!“ Izlazi na teren s tim mentalitetom i dobro funkcioniše.

Jelena Ribakina
REUTERS/Hannah Mckay

Kako izgleda vaša rutina na dan velikog meča?

Mnogi ljudi ne znaju ovo, ali u ženskom tenisu sam već dvanaest godina, tako da mnoge igračice znam još i od pre juniorskih dana. Poznajem njihove mane i pokušavam da vidim da li se negde neko poboljšao. U duelu sa Švjontek, Jelena je taktički bila neverovatna – ja mogu samo da joj dam informaciju, a ona mora sve da sprovede u delo. Sada mnogo bolje koristi informacije koje joj dam.

Obično razgovaramo o taktici veče pred meč, zatim na jutro meča ponovo, a na zagrevanju se usredsredimo na dve-tri stvari koje su baš važne.

Na primer sada (pred četvrtfinale) – došli smo rano, doručkovali ovde u klubu, zatim je uradila svoje rutine sa fizioterapeutom Štefaom Dulom, potom i sa kondicionom trenerom, a onda smo mi na terenu prošli neke šablone koje bih voleo da koristi u meču.

Jelena nema nikakva sujeverja, svi u timu smo veoma jednostavni.

Igrački gledano, šta bi trebalo da bude sledeći korak za Jelenu?

Uvek mislim da se mnogo toga može popraviti. Može bolje da se kreće, može da postane jača, eksplozivnija… Voleo bih i da je vidim češće na mrežu, ali tu je napredovala, i srećan sam zbog toga. Generalno gledano – ima izvanredan bekhend, i po paraleli i po dijagonali, i forhend se poboljšava.

Zavisi i od rivalki. Ako postoji neko koga treba da povediš, moraš da se promeniš i prilagodiš. Pogledajte one najbolje – Federer je menjao forhend i nakon što je postao broj jedan, povećao glavu reketa kako bi se prilagodio Rafi. Zatim je Novak došao, pa je opet morao nešto da adaptira.

Mi smo se spremali za Ešli Barti, a onda se ona povukla, na primer.

Jelena Ribakina Iga Švjontek
Photo by Clive Brunskill/Getty Images

Može li Jelena do titule u Melburnu?

Uvek mislim da može do titule, moram da verujem. Sada je konkurencija malo drugačija nego ranije. Pre je Serena dominirala, imali smo Enan i Klajsters, mnoge druge – kaada je neko tako dobar kao Serena, kao što sam maločas pričao, i ostale moraju da se poboljšaju. Danas sve igračice u top 10 mogu da pobede jedna drugu, ali mislim da je verovatnije i da će 50. na svetu pobediti neku iz top 10. Ujednačenije je.

Kako komunicirate tokom meča, šta je ono što je Jeleni potrebno od tebe?

Definitivno energija. Ona je stoik, mirna je, drži emocije u sebi. Evo, i danas mi je rekla da joj je od mene potrebna energija. Nekada je podsetim i na sitne taktičke stvari. Emocije nekada mogu da blokiraju misli, pogotovo u važnim fazama meča. Drago mi je da je ’koučing’ sada dozvoljen, jer neke detalje je lakše videti spolja.

Neki igrači mogu odmah da se prilagode – na primer, Danijel Kolins je sjajna u tom smislu, odmah prepoznaje situacije. Jelena je bila malo „zelena“, ali sada se i ona više samostalno prilagođava. Dešava se da igračice izgube po nekoliko gemova jer protivnica radi nešto drugačije – diže loptu ili igra brže po sredini – a da prilagođavanja s druge strane nema.

Jelena Ribakina Stefano Vukov
Photo by Julian Finney/Getty Images

Za kraj, postoji li nešto što ljudi ne znaju o Jeleni, a važno je da se zna?

Jelena je jedna od onih koja stvarno sluša, uvek je maksimalno uključena. Veoma pametna teniserka spremna da napreduje, i zaista mi je drago što smo na istoj talasnoj dužini.

Komentari

Vaš komentar